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如何远离自闭症

时间:2015-12-31 11:08:53 点击:

  核心提示:大部分的自闭症患者都是性格比较内向的人,而且起初发病的原因也往往不是自身的原因,一般是由于受到了外界的刺激。所以,想要远离自闭症,不仅仅要从改变自己开始,还得学会融入周边的世界。 ...
大部分的自闭症患者都是性格比较内向的人,而且起初发病的原因也往往不是自身的原因,一般是由于受到了外界的刺激。所以,想要远离自闭症,不仅仅要从改变自己开始,还得学会融入周边的世界。

步骤/方法:

1避免把自己封闭在一个唯一的空间之内。很多人出于工作原因,经常把自己封闭在一个狭小的空间之内,很少与外界交流,久而久之,与外界的沟通越来越少,即使有时间了,见到熟悉的人也会变得不怎么喜欢说话,慢慢的就会自闭起来。

2保持乐观的生活态度。这个世界真的很大,我个人觉得,即使是患有自闭症的患者,只要经常出去旅游,很可能就会很简单的减轻病症。看看辽阔的大海,顿感心情舒畅;划行于桂林山水,顿感满心欢喜......所以,保持乐观的生活态度,看看外面的世界,没有什么是过不去的。

3学会正确的发泄自己的情绪。很多自闭症患者总是喜欢自己有什么事在心里藏着,这无疑是在给自己加重病情。所以,不管是自闭症患者还是正常人,只有心里有什么事一定要说出来,哪怕是写到笔记本里。看似简单,但确实是使你感觉很轻松。

注意事项:

一旦觉着自己得了自闭症,一定要找专业的医生,不能碍于面子,怕别人笑话而延误病情治疗的最佳时期。

作者:佚名 来源:有问必答网


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